Clean your mind Boost your life
Nettoie ton esprit, boost ta vie
"CLEAN YOUR MIND, BOOST YOUR LIFE"
Axelle Lincoln
Founder Lincoln Solution - Auteure du Livre et des Agendas "Je Suis Mon Coach" - Maître Zen D3C©
" CLEAN YOUR MIND, BOOST YOUR LIFE"
Quel beau slogan n'est-ce pas ?
Bonjour, je suis Axelle Lincoln. Certains m'ont toujours connue comme leur collègue, patronne, professeur de méditation, de yoga, de danse, de sport ou comme formatrice. Après 20 ans dans le secteur du sport de haut niveau international où j'ai eu la chance à l'âge de 25 ans de créé et géré mon premier club de Gym tout en continuant à enseigner et former mes équipes (coach, commercial, agent...).
Gérante d'entreprises et G.manager de mes équipes, je suis idéalement placée pour confirmer que derrière chaque entreprise il y a des stratégies, des procédures, des lois, des règles, des contraintes... mais surtout 80% de psychologie. Je décide donc de créer un processe qui accompagne la psychologie du Leader.
Le livre et l'agenda "Je Suis Mon Coach" que j'ai écrit, explique une méthode de "CLEAN YOUR MIND, BOOST YOUR LIFE" cela signifie "nettoie ton esprit, boost ta vie". Lorsque l'esprit est "clean" nous avons les idées plus clair, plus organiser, plus productif, plus heureux, plus adaptable, nous voyons le danger, nous anticipons... nous faisons des choix plus éclairés et notre vie nous apparaît plus épanouissante.
Dans mon livre et agenda, je vous demande de devenir votre propre coach, d'être l'acteur principal de votre vie !
Pour cela nous appliquons une méthode avant-gardiste et innovante
"La méthode Zen D3C©" qui
"clean" aussi bien le corps mental, "clean" également le corps physique, "clean" aussi le corps émotionnel.
Au vu des résultats remarquables que j'ai ou obtenir dans mes formations en présentiel, qui confirment que cette technique est bénéfique à chacune, je me pose alors la question de savoir comment en faire profiter le plus grand nombre. Sans plus attendre, je décide d’adapter et d'exporter ma méthode Zen D3C© directement au cœur de notre vie, là où nous passons la plus grande partie de notre temps : dans le domaine professionnel !
C'est à ce moment précis que la version 2.0 arrive en ligne et casse tous les codes. Plus qu’une pratique cela devient un véritable art de vivre.
"CLEAN YOUR MIND, BOOST YOUR LIFE"
Axelle Lincoln
La Méthode Zen D3C
Pratiquez la méthode Zen D3C© quotidiennement
Evacuer les déchets de votre cerveau à volonté et à votre rythme sur divers médias
Team building
Pratique et discipline optimale. Améliore la gestion de vos émotions, permet d'être plus lucide, concentré et optimise vos talents.
LIVRE & AGENDA
Outils puissant d'introspection pour s'auto-améliorer quotidiennement.
Aide à la mise en place de rituels bénéfiques pour votre santé mentale, physique et émotionnelle.
DRH en ligne
Connaissances, psychologie, gestion, management, état d'esprit d'excellence - visionnez les vidéos d'enseignement.
Extraits de vidéos D3C - Des 3 Corps
SAVOIR - Corps mental
FAIRE - Corps physique
ETRE - Corps émotionnel
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- Formation complète "All in One"
- Le programme " Méditation "
- Le programme du livre " Je Suis Mon Coach"
- Le programme de l'Agenda Méthode zen D3C©
- Le programme " PERTE DE POIDS "
- Le programme " Sport et conscience corporelle "
Rejoignez-nous dès aujourd'hui, et faites un pas vers le changement. Offrez-vous des outils et des experts.
(Coach, psychologue, un entraîneur sportif, un diététicien, un maître Zen, un DRH... à la maison et au travail !)
Le Livre et L'Agenda
"Je Suis Mon Coach"
Le livre "Je Suis Mon Coach" d'Axelle Lincoln est l'ouvrage de référence de la Méthode Zen D3C©. Vous y trouverez l'ensemble des bases de l'enseignement et des surprises comme les défis du mois, l'horoscope, les Mouvements associés ...
Ce livre est accompagné d'un Agenda qui parait chaque année. Cela vous permet de mettre en action et pratiquer la méthode au quotidien. Créer de nouveaux rituels qui boosteront chaque jour au fur et à mesure des challenges à relever.
Pour vous offrir le livre d'Axelle Lincoln voici le lien :
Lincoln solution dans le milieu professionnel
Vous souhaitez que vos employés soient plus engagés, motivés, performants et épanouis
Cette formation continue en développement personnel est faite pour vous.
Le mieux-être au travail
Vous offrez à vos collaborateurs du bien être pour que votre entreprise soit heureuse et prospère.
Si votre entreprise est dans « la relation client », vous savez mieux que quiconque l’importance de l’humain qui représente votre entreprise. Elle peut valoriser votre marque ou la détruire.
Comme le dit le proverbe « il faut des années pour se construire une bonne réputation et une seconde pour la détruire. »
Offrir à vos collaborateurs une formation continue en développement personnel, c’est leur offrir de la maîtrise de soi, de la gestion de leurs émotions, leur permettre de se former en communication bienveillante, de développer leur bon sens et d'augmenter leur engagement. La liste est longue de tous les bienfaits que vous offrez à votre entreprise en prenant soin des humains qui l’animent.
Le petit plus en plus
La méthode Zen D3C© s’occupe aussi bien du mental, des connaissances, de la maîtrise, des émotions mais aussi du corps physique !
Grâce à des séances de yoga, d’étirements, de gym douce, d’exercices d’étirements à faire avec son bureau et sa chaise, de la méditation et bien d’autres techniques pour évacuer les douleurs et tensions du corps.
Les premiers bénéfices se font ressentir par une diminution voir même une disparitions des migraines, des douleurs aux cervicales, des douleurs de dos, de l'insomnie, des douleurs au ventre, des reflux, et contribue à la baisse de hypertension,...
Pendant que les maux s’éloignent, l’énergie arrive entraînant avec elle un élan de respect, de convivialité, de motivation, d’entraide, ... et l’ambiance de l’entreprise se voit petit à petit changer durablement.
C’est un excellent retour sur investissement. Investir sur l’humain c’est la clé de la réussite des entreprises prospères d’aujourd’hui et de demain.
Le centre de formation Lincoln Solution intervient également sur le terrain pour des formations et team building.
Prenez un rendez-vous et discutons en ! Voici notre adresse mail : contact@lincolnsolution.com
Le point fort
Cette formation se pratique à la maison. Nul besoin de dégager du temps sur les horaires de travail pour cela.
C’est exactement parce que la formation s’intègre dans le quotidien qu’elle est aussi efficace.
Team building
Le Team Building permet d'apaiser les éventuels conflits et aide à instaurer des relations de confiance. L'esprit d'équipe prend place à l'individualisme et optimise l'entente au sein des équipes. Un team building est une campagne organisée pour créer ou renforcer la cohésion au niveau des collaborateurs, et ce, à travers diverses activités. L'organisation d'un team building a donc pour premier objectif de fédérer les équipes, mais pas seulement.
Pour le succès d'un team-building, il est nécessaire de fixer des objectifs, de choisir une date, un lieu et surtout de sélectionner les activités et animations. Déterminez quelles activités préférer pour un team building correspondant à vos objectifs et aux valeurs de votre entreprise. Donc prenez rendez-vous avec nous pour en parler.
Témoignages
Partage d'expériences
Plus qu'une pratique, c'est un véritable Art de vivre !
Axel E. de La Guadeloupe
Stéphanie L . de Belgique
Lily P. et Christophe D. de La Réunion
Marie-Reine R de Angers en France
Alex T. de Bretagne en France
Sonia P. de La Réunion
Géraldine G. de La Réunion
Lily P. de La Réunion
Julie G. de La Réunion
Sandie J. de La Réunion
Delphine B. de Bourgogne en France
Sabine P. de La Réunion
Gaëlle V. de La Réunion
Martine L. de La Réunion
Lydie R. de La Réunion
Lydia G. de La Réunion
Anne D. de La Réunion
Anne L. de La Réunion
Julie K. de Belgique
« Bonjour Axelle. Depuis notre rencontre et après plus de 17 ans d'autodestruction et de lutte contre moi-même, la vie me paraît de moins en moins difficile. Pour honnorer cette nouvelle vie et illustrer ma phrase préférée de l'agenda JSMC "Un animal sauvage ne se laisse jamais mourir", je me suis fait tatouer un tigre ! Merci à toi d'être toi.
Axelle, une personne, un etre humain qui vous ouvre les yeux differement et vous permet de vous (re)trouver vous au plus profond de vous meme. Faire ressortir le meilleur de nous meme toujours avec bienveillance. C est est une boosteuse d energie positive puissance 1000. Un model d inspiration pour moi.»
Betty P.
« Mes 15 jours d'essais sont terminés et je suis convaincu que l'école Zen rassemble tout ce que j'ai découvert ces dernières années sur les neurosciences (Catherine Guegnen), la communication non violente (Marschall Rosenberg) et la gestion des émotions, les liens très étroit entre le corps et le mental (bouge ton corps Wendy Suzuki), l'urgence de bien s'alimenter (Irène Grojean).
C'est pourquoi je t'annonce avec un grand plaisir que je m'offre l'adhésion à ton école.
J'aime ton amour profond et sincère de l'être humain que je perçois dans tes actions (vidéos, bookinday et ton livre).
Merci pour moi, pour mes enfants, mon mari et tout mon entourage qui vont bénéficier d'une maman, femme, collègues, ami(e)s totalement alignée entre son esprit et ses actions.»
Rosa L. de la Guadeloupe
« Axelle, je veux te remercier pour le coaching d'hier, car tes pistes de réflexions ont été salutaires pour moi. Pour me retrouver et être en accord avec mes valeurs. Tes réflexions ont été le "déclic" pour que je puisse faire le ménage dans ma tête. Je savais déjà que tu avais une lumière en toi qui éclaire tout et tout le monde sur ton chemin. Mais là je te vois comme cette bougie au bout du tunnel. Tu m'amènes la chaleur, la foi et surtout tu m'empêches de perdre de la vue mon objectif. Tu es une vraie lumière »
Laurent F.C. de La Réunion
« Pendant très longtemps j'ai été rempli de colère. À tel point que ça avait pris le dessus sur quasiment tous les aspects de ma vie, j'étais devenu très isolé et renfermé. J'ai fait la connaissance d'Axelle et ses conseils ont changé ma vie.
Elle m'a aidé à me sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement. »
Aurore H. de Charente-Maritime
« Je ne serais pas arrivée jusque là sans Axelle et sa méthode Zen D3C.
En ces jours de déstabilisation complète (chaque jour apportant son lot de désillusions, changements...) avant ma nouvelle vie, je suis heureuse d’avoir cette méthode qui me permet de rester ancrée, et de prendre soin de moi chaque matin. Merci »
Sophie G. de Belgique
"Axelle Lincoln est le mentor que tous rêvent d’avoir. Elle a une force de caractère qui force le respect et l'admiration ! Elle a accompagné personnellement des milliers de personnes aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel ! Elle les accompagne avec cœur afin qu'ils puissent trouver des solutions efficaces et réalistes en respectant leurs valeurs et priorités. A l’heure actuelle et sous son impulsion, j’ai créé et mis en place le projet de ma vie et tout ce que j’ai vécu jusque-là, prend tout son sens."
Philippe C. de La Réunion
« J’ai fait la connaissance d’Axelle à un moment de ma vie où tout était en train de s’écrouler autour de moi. Elle a joué le rôle de catalyseur, en ce sens qu’elle participe à une réaction en l’accélérant considérablement. Pour ma part, elle m’a permis de constater que nos ressources sont quasi-infinies, que nous pouvons puiser au fond de nous-mêmes les envies et les possibilités d’atteindre des objectifs qui nous paraissaient inaccessibles auparavant. Axelle est un véritable catalyseur de force, de bonne humeur et d’humanité, avec en prime un sourire déconcertant. »
Lydia D. de La Réunion
"Cette méthode me permet de reconnecter avec moi-même. J'ai de la gratitude envers la vie d'avoir mis sur mon chemin ces belles personnes remplis d'amour et d'énergie. Depuis, des portes se sont fermées mais de plus belles belles sont ouvertes. Je ne suis plus plus la même. Je vis une nouvelle vie avec des objectifs à atteindre encore et encore et des rêves à réaliser, MERCI Axelle »
Yvan K. de l'Ile Maurice
« Axelle est une femme exceptionnelle, une maman attentionnée, une entrepreneuse à succès, une visionnaire, une coach de vie, une confidente… Grâce à son écoute emphatique, elle parvient à cerner rapidement les différentes problématiques que rencontreson public. Elle les accompagne avec cœur afin qu’ils puissent trouver des solutions efficaces et réalistes en respectant leurs valeurs, coutumes, environnements et priorités. »
Erika H. de La Réunion
« Gràce à Axelle et son école Zen, je me suis accomplie. Je me sens différentes. Mes enfants et mon mari moi me dise que je m'affirme davantage dans mes propos et que ma posture est littéralement différente. Avec cette méthode qui prends en compte mon corps, mon mental, mes émotions, j'ai l'impression d'être une version 3.0 de moi même, une mise à jour qui a tout remis en place. Je me suis retrouvée »
Johanna S. d'Occitanie
« Je vous conseille de suivre Lincoln Axelle. Suivez sa méthode et inscrivez-vous dans son école ZEN ! Ca change mon regard, change ma vie pour un bien être au quotidien. Je m'épanouis chaque jour et vis pleinement ma vie. J'ai commandé mon agenda 2020 et mon livre, et J'ADORE ! Vous aussi vous avez envie d'un bien être au quotidien? Alors n'hésitez pas un seul instant. Vous ne regretterez pas ! »
Emilie M. de La Réunion
Cette école Zen m'a permis de prendre conscience de l'importance de s'aimer soi-même et de ce que représente l'estime de soi. Ca m'a autorisé à me libérer de mes blocages internes et de me révélé ma mission de vie qui sommeillait au fond de moi. Je me reconnecte chaque jour un peu plus à mes valeurs profondes. J'accepte le challenge de m'aimer moi-même avant tout car je le mérite. J'admire ce que toi, Axelle, tu réussis à mettre en place et je ne peux que le conseiller de rester toi-même. Merci !
Marie-Reine R. de La Réunion
« 6 mois de pratique de la méthode D3C , m'ont apporté beaucoup de choses.
Je vois les changements. Ce weekend, pour la 1er fois, j'ai acheté une robe taille M. Je vais continuer de ne rien lâcher, de toujours bien manger et de prendre soin de mes 3 corps.
Merci Axelle Lincoln de la personne que tu es. Personnellement tu m'as appris que chaque blessure ont une raison dans la vie. Peu importe si je tombe, je me relève ! »
Lydia G. de La Réunion
« Lincoln Axelle, reçois toute ma gratitude pour ce que ce challenge m'a permis d'accomplir...tant de choses que je n'aurais jamais oser réaliser seule!!! Merci pour la profondeur et la richesse des enseignements que cela m'a apporté... Merci pour m'avoir permis de faire quelques pas de plus (plus solides ) sur ce beau chemin vers l'Amour de Soi... Merci pour ta capacité à déceler et faire jaillir les joyaux bien cachés en chacune d'entre nous!!!!
Il n'y a pas de plus beau cadeau que d'éveiller une personne à elle même , de lui permettre de se révéler et de déployer ses ailes... C'est ce que ta méthode et les autres pratiquants, portée par ton rayonnement, m'offrent quotidiennement... dans la bienveillance et l'amour
Pour qui voudrait vivre ces merveilleuses expériences....un petit pas vers une nouvelle vie...Celle que l'on a souvent rêvée..devient progressivement une réalité »
Lily P. de La Réunion
« Il a fallut rencontrer Axelle Lincoln et pratiquer sa méthode D3C pour retrouver l’envie de me reconnecter à moi. Depuis, les choses se mettent en place. Petit à petit ... l’oiseau fait son nid. Un pas après l’autre, un petit détail après l’autre et je devient celle que je veux être. Merci ;)
Axelle Lincoln c'est de l’énergie à revendre, une joie de vivre immense, une sincérité poignante, des coaching surprenants, une auteure d'un livre impactant... »
Domi L. de France
« Merci à la vie pour celle que je suis aujourd'hui ! Avec mes hauts et mes bas
Merci a l école D3C d'Axelle Lincoln de me guider sur les chemins du bien être intérieur, de m'aider à me libérer de mes déchets mentaux émotionnels et physiques. Merci a cette belle équipe que nous formons toutes et tous. Une famille de cœur. Merci pour votre écoute, vos témoignages, votre bienveillance. »
Sonia F. de La Réunion
« Il n'y a pas d'âge pour apprendre. Il n'y a pas d'âge pour décider de prendre soin de soi... des ses 3 corps, physique, émotionnel, mental... Oui, nos 3 corps sont connectés, à nous de les aligner pour notre bien-être »
Julie G. de La Réunion
« J'ai commencé la pratique de la méthode D3C il y a 3 ans. Je me sens mieux dans mon corps, j'ai des relations plus épanouissante avec mes proches et mes collègues et je suis plus déterminée et performante dans tout ce que j'entreprends ! Cette méthode est complète et concrète. Il y a des cours en vidéos, un livre et une communauté incroyablement bienveillante avec laquelle j'échange beaucoup »
Delphina G. de La Réunion
« Merci infiniment Axelle Lincoln pour tout ce que tu m'apporte depuis notre rencontre. Tu me montres que tout est possible avec de la motivation, des connaissances, des exercices et un bon accompagnant. »
Lincoln Solution c'est aussi :
Des stages en Thaïlande et à la Réunion, des formations en communication, des week-end ZEN, des ateliers "Lacher-prise"...
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